Группа "ВМЕСТЕ С МАМОЙ" для ДЕТЕЙ ОТ РОЖДЕНИЯ ДО 1 ГОДА 

Первая группа (0-1года) создана с целью помочь молодой маме и малышу лучше узнать друг друга, насладиться взаимодействием — зрительным и тактильным, восстановиться после родов (мягкая практика) и получить позитивные эмоции. 

А так же йога с малышом - это способ борьбы с послеродовой депрессией и общение с единомышленниками (молодыми мамами)! 

 

Группа "ВМЕСТЕ С МАМОЙ" для ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ 

Вторая группа (1-3 года) - Это занятие йогой для мам и малышей, на котором мы в игровой форме знакомимся с упражнениями йоги. Каждое занятие – определенная тема, история, сказка, в которую органично и образно вплетаются те или иные асаны (упражнения йоги).

 

Группа "ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ". 

Занятие способствует отличному самочувствию во время беременности и помогает организму подготовиться к родам. На йоге для беременных выполняются специальные дыхательные упражнения и комплекс асан (упражнений йоги) для раскрытия таза, укрепления и вытяжения позвоночника, снятия напряжения с мышц спины и шеи. 

 

Занятия проводит Елена Насырова - преподаватель хатха-йоги для молодых мам и малышей (0-3года), детской йоги (4-7 лет), женской йоги и йоги для начинающих, ученица Татьяны Кушнаревой ("Йогалактика") и выпускница Школы детской йоги "Йожики" Надежды Мурзиной. 

 

Запись на занятия по тел. 200-83-38

Абонемент на 4 занятия Абонемент на 8 занятий Разовое посещение
 1500 рублей (375руб/занятие) 2800 рублей (350руб/занятие)  450 рублей